Combien y a t-il de calories dans un café ?

Combien y a t-il de calories dans un café ?

Combien de calories contient un café ? 

À l'approche de l'été ou après les fêtes de fin d'années, nous aimerions toutes et tous nous reprendre en main et faire attention à notre alimentation. Quel que soit le régime pour lequel vous optez, l'objectif est toujours de réduire les calories que l'on consomme par rapport à celles que l'on dépense. 

 

Concernant le café, la bonne nouvelle est que vous pouvez continuer autant que vous le souhaitiez car il ne contient aucune calorie !

Attention cependant, cela concerne le café noir, sans lait et sans sucre. Si vous êtes un habitué des cafés lattés, il faudra compter le lait et/ou le sucre que vous ajoutez à votre café 

 

Autrement dit, si vous souhaitez faire attention à votre alimentation, un café noir sans sucre n'impactera pas votre total calorique à la fin de la journée ! le café ne contient aucune calorie. 

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